La thérapie ou le coaching individuel permettent d’aborder des problématiques personnelles ou professionnelles dans un contact individualisé avec son thérapeute ou son coach.

Néanmoins, dans la vie «réelle », chacun est confronté aux autres, dont Jean Paul Sartre disait qu’ils étaient « l’enfer ». Participer à groupe thérapeutique permet d’aller au-delà des prises de consciences et d’explorer très concrètement ses relations avec « les autres ». C’est vivre et exprimer ses différences, affirmer ses droits, ses désirs et ses besoins, dépasser ses blocages dans les relations hommes/femmes, découvrir de nouvelles façons d’être, se surprendre et oser des comportements nouveaux, exprimer et gérer ses émotions, découvrir et explorer sa créativité, bref, accélérer son processus de changement.

Sous la conduite bienveillante et respectueuse des thérapeutes, le groupe continu thérapeutique en Gestalt est un lieu d’expression et d’engagement, une passerelle pour établir des contacts riches et diversifiés avec les autres participants, un support pour apprivoiser ses résistances, prendre des risques en toute sécurité et accéder à qui l’on est vraiment. C’est aussi un haut lieu d’humanité.

COMMENT SE PASSE UNE JOURNEE ?

Les journées débutent par une prise de contact ou chacun partage ce qu’il a vécu de significatif pour lui. Puis chacun a l’opportunité de participer à des exercices de communication et d’exploration de la relation à 2, à 3 ou en groupe. Le déjeuner est libre ; il est généralement pris en commun par les participants. L’après midi, ceux qui le souhaitent peuvent aborder un sujet personnel. Ils sont accompagnés dans leur exploration par les thérapeutes, d’une manière créative et impliquant le groupe. Un temps d’échange, souvent fort émouvant, des vécus et résonances de chacun clôt ces séquences. Enfin la journée est « bouclée » avec les ressentis de chacun.

QUELQUES PLACES SE LIBERENT EN DEBUT D’ANNEE 2009

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INFORMATIONS PRATIQUES ET TEMOIGNAGES

TEMOIGNAGES

« Pour moi, aujourd'hui, le groupe est le complément évident et indispensable à mes séances individuelles. En séance individuelle j'essaie de débroussailler et semer mon espace personnel avec mon thérapeute. Quand je participe à un groupe, le terrain est déjà travaillé et donc plus sensible et réceptif à ce qui se passe autour de moi. Le groupe est un amplificateur de ce que je ressens: ce que les autres évoquent avec leurs mots résonne en moi car je me sens concerné par ce qu'ils vivent. Et cette démarche favorise l'établissement du contact auquel j'aspire tant et que j'ai tant de mal à réaliser. C'est le contact qui rassure et "guérit".

Gérald 54 ans

"Pour moi la gestalt c'est expérimenter le changement. J'ai d'abord été surprise par la lenteur et le temps des silences et ensuite par la profondeur de ce que l'on peut mettre à jour, les groupes sont un espace sécurisé où j'ai pu escalader mes barrières à la recherche de la confiance en moi, accompagnée par l'œil perçant de Philippe et la bienveillance de Sylvie."

Aurélie 30 ans

Le groupe, c'est comme une parenthèse dans ma vie. Mes rires et mes larmes s'y entremêlent. Il me donne la possibilité d'exprimer pleinement toutes mes émotions. Le groupe, par son infinie bienveillance, m'encourage et me soutient".

Sandrine 39 ans