CYCLE DE LA RELATION SEXUELLE

1. Intérêt sexuel : On pense au partenaire, à d’autres, à la sexualité, on est sollicité par des images, des sensations. Pas toujours conscient. Peut s’endormir, notamment si pas de pratique 

 2. Désir : Domaine des sensations, manifestations physiologiques (lubrification, érection, turgescence)   

3 : Excitation sexuelle : Le désir est conscient, il se manifeste de manière explicite et est dirigé vers le partenaire  

4 : Action : La personne s’est pleinement engagée dans le contact sexuel avec son partenaire : caresses, baisers, pénétration….  

 5 : Orgasme : « Aboutissement » de la relation sexuelle (« la bêtise c’est de conclure » G Flaubert)  

 6. Résolution : Fin de la tension sexuelle  

 7 : Période réfractaire : Repos, la personne ne peut plus se mobiliser pour la sexualité. Différences importantes entre hommes et femmes sur la durée de cette période  

 8 : Assimilation : vécu, sentiment, image de soi et choix de partage intime avec le partenaire  

 Qu'est-ce que la bonne santé sexuelle?

Dérouler l’ensemble du cycle sans l’interrompre de manière répétitive à une étape et savoir l’interrompre quand on le veut dans un ajustement avec son partenaire.  

 Il existe une différence de rythme entre l’Homme qui arrive beaucoup plus rapidement à la phase 3 puis 4 et 5 que la Femme. Les phases 6 et 7 sont par contre plus courte chez la Femme que chez l’Homme. Chaque personne et chaque couples sont uniques et auront à rechercher un ajustement propre à satisfaire les 2 partenaires.

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